תובנות - תהליך איפוס חיים - Page 6

תובנות

מהי “העבודה” של ביירון קייטי?

“העבודה” – מתנה לחיים  ביירון קייטי “העבודה” היא קודם כל מתנה ענקית שניתנה לעולם, על ידי אישה מדהימה בשם ביירון קייטי, שפיתחה את התהליך מתוך שינוי מהותי שקרה לה, ממצב של דיכאון וסבל קשה, למצב של אושר מוחלט ושלווה עצומה שקרה לה באופן מפתיע. מתוך תהליך זה, ומתוך השינוי העצום ש”נפל” עליה (שהיא אינה יכולה להסבירו במילים), התפתחה לה דרך של שאלות, הגורמות למשתמש בהן, להשתחרר ממחשבות מלחיצות. “העבודה” היא תהליך ניקוי של פחדים, מתח וכל כאב רגשי מהגוף ומהמחשבות. ביירון קייטי גילתה שכל מתח או כאב רגשי נגרמים כתוצאה ממחשבה או אמונה שאנחנו נצמדים אליה אשר מתווכחת עם מה שיש, כלומר מה שקיים במציאות. דרך שאילת השאלות אנו מגלים את האמת על המחשבות שלנו ובכך גורמים למחשבות לעזוב אותנו. בתמורה אנחנו מקבלים חופש, יצירתיות, ויכולת לפתור בעיות. יכולת להקשיב ובעיקר לאהוב. זה מה שקורה כשהמחשבות כבר לא מטרידות אותנו יותר. אחרי תירגול של “העבודה” מרגישים בהבדל. אם תגיעו למקום שתוכלו לתרגל דרך זו, או אפילו להכיר קצת את התהליך, אתם ברי מזל.

האם היקום ידידותי לדעתך?

שלום לכולם, אלברט איינשטיין, אחד המוחות הגדולים בהיסטוריה אמר שהשאלה הכי חשובה שהאדם צריך לשאול היא, “האם היקום הוא מקום ידידותי?” על שאלה זאת סיפרה לי ביירון קייטי. אני שמח להביא גם לכם את השאלה המדהימה הזאת, שפתחה בפני אפשרות לחוות תגליות נפלאות בחיי ולמצוא שלווה ואמת בעצמי. לפני שנתחיל אני חייב לומר שלא קל לענות ישר על שאלה כזאת. כי זאת אחת מהשאלות האלו שבהחלט מעלים את כל ההתנגדויות והסיפורים שיש לנו בחיים. אך אם אתם בעניין להבין מה זה אומר ועל הדרך גם אולי לזכות בתובנה שתאיר אתכם, אתם מוזמנים ביחד איתי להיכנס למסע קצר שבו כל אחד ימצא את התשובה שלו על השאלה הענקית והמדהימה הזאת.

})();