אין מחשבות אין עצב ״בגלל שאני לא מאמינה למחשבות שלי, עצב לא מתקיים.״ – ביירון קייטי. מ 2004 אני מתרגל את תהליך ״העבודה״ של... קרא עוד...
2 תובנות עמוקות על ההתמודדות עם הטראומה שלי 30.10.22 אתמול היתה לי יום הולדתי 45, ולכבודה בחרתי לשתף פה אתכם, המכרים הדיגיטלים שלי כמה דברים שאין מצב שהייתי... קרא עוד...
אני אוהב לפחד – חלק 2 (לחלק 1 של המאמר) האם כל פחד שקיים בנו, קיים סתם כי הוא קיים? או האם יש לו משמעות? האם... קרא עוד...