אלו הם העקרונות שהספר מדבר עליהם:

העקרון הראשון – שמחה והנאה, הוא עקרון שאומר שבתוך מערכת יחסים אנחנו יכולים להיות בשמחה, אבל לא בהכרח בהנאה. או להפך, אנחנו יכולים להיות בהנאה, אך לא בהכרח נהיה בשמחה, ולמעשה רק כאשר אנחנו גם בשמחה וגם בהנאה אנחנו יודעים שאנחנו בחיבור טוב עם עצמנו ועם הקשר. או שאנחנו מחוברים לאנרגיה הטבעית שלנו ולאנרגיה המשותפת של הקשר. דרך עקרון זה אנחנו מגלים כיצד ליצור איזון וחיבור נכון בתוך מערכת היחסים כאשר אנחנו לא מאוזנים בשמחה וההנאה.

ריפוי הוא העקרון השני שאומר שבאנו לכאן להתרחב, אך לפני כל התרחבות ישנו צמצום. כל דבר ביקום עובד על פי החוק הזה, וכדי להבין את התהליך של הצמצום לפני ההתרחבות וכיצד אנחנו משליכים אותו על מערכות היחסים שלנו, חשוב להיכנס לתוך עקרון זה ולגלות את הסיטואציות שבהם אנחנו חושבים שהצמצום שלנו קשור לצד השני בקשר, או חושבים שהצמצום של הצד השני קיים בגללנו, אך למעשה אין לזה קשר ישיר וזאת תנועה שקיימת כחלק אינטגרלי מהיותנו בני אדם.

הגדרה הוא העקרון השלישי שמסביר שהמוח שלנו תמיד מגדיר מערכות יחסים. אך ללא מודעות להגדרה איננו יכולים להיות בשמחה והנאה מאוזנים בתוך מערכת יחסים. רק כאשר מבינים את ההגדרה מתחילים לגלות שמחה ואף הנאה במערכת. עקרון זה מדבר על מהי הגדרה וכיצד לגלות אותה על מנת להעצים את החיבור לריפוי ולשמחה וההנאה.

נתראה במפגש
באהבה
ליאב